Kesävieras Emma Tainio: Kisakausi, mieli ja kroppa
Jakson kuvaus
Nannan Kesäiltapäivän Kesävieraaksi saapuu pikajuoksija Emma Tainio! Kisakausi käy kuumana ja edessä on yksi odotetuimmista starteista Jyväskylässä, jossa Emma asettuu viivalle 100 ja 200 metrillä. Jaksossa puhutaan motivaatiosta ja rutiineista, siitä miten mieli ja kroppa saadaan samaan tasapainoon, sekä sisäisestä puheesta ja pitkän tähtäimen tavoitteista. Emma avaa myös mentaalivalmistautumistaan ja paljastaa yllättävän puolen itsestään. Radio Novan Kesäiltapäivässä kuullaan julkisuudesta tunnettuja kesävieraita heinäkuun ajan aina maanantaista torstaihin klo 14-15. Kuuntele lähetystä myös livenä Rayosta!
Radio Nova Podcast ohjelman jakso
Lisää ohjelmia