Jakson kuvaus
Harjoitetaan perus- ja vauhtikestävyyttä seuraamalla sykettä läpi harjoituksen. Sopii myös kokeneemmalle kuntoilijalle. Harjoituksen kesto 60 minuuttia, valmentajana Veronica.
Audio Sport: Pyöräily ohjelman jakso
Lisää ohjelmia
Harjoitetaan perus- ja vauhtikestävyyttä seuraamalla sykettä läpi harjoituksen. Sopii myös kokeneemmalle kuntoilijalle. Harjoituksen kesto 60 minuuttia, valmentajana Veronica.