Jakson kuvaus
Tuntuuko, että aivot on jumissa ja tekeminen ei etene? Pitäisikö mennä happihyppelylle, mutta yksin lähteminen tuntuu vaikealta? Tällä lyhyellä kävelylenkillä nostat vireystasojasi ja saat energiaa päivän askareisiin. Harjoituksen pituus 15 minuuttia, valmentajana Veronica
Audio Sport: Kävely ohjelman jakso
Lisää ohjelmia